ما هي غضب وكيف تحلها؟
so heun- عـضـو نشــيط
- عدد المساهمات : 86
نقـاط : 202
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 33
مكان الإقامة : hawler,kurdistan,iraq
العمل أو الدراسة : طالبة
الهوايات : صحفية,موسيقية,فنانة
في كثير من مواضيع علمية ان غضب بسرعة لا يتفرق مع ثمالة عندما تكون غاضبا تقول كل شئ و تفعل كل شئ ربما طفطر قلب شخس عزيز [justify]
فأفضل طريقة هي ابتلاع غضبك و تفكير أو بكاء لمدة طويلة
وتأكد أن تتكلم بصدق مع نفسك لمدة1 ساعة يوميا فسوف تكون صادقا مع نفسك ومع مجتمع وتثق بنفسك أكثر.
لا يوجد حالياً أي تعليق