الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
مكان الإقامة 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
3 نصائح للعناية بالأقدام والاظافر
يمكن أن يكون الحصول على عناية خاصة بالأقدام والأظافر في الصالون أو الحمام المعدني طريقة عظيمة للإرتياح وتدليل الأقدام. ولكن يمكنك أيضاً أن تحصلي على أكثر مما ترغبين به.
تحذر الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية والجرثومية من الأدوات غير النظيفة، والتلوث. اتبعي هذه النصائح للعناية بأقدامك وأظافرك.
لا تقومي بنزع شعر قدميك قبل البديكير. إذا كنت ستذهبين لموعد تنظيف وتدريم أظافر قدميك فلا تقومي بنزع الشعر أو حلاقته قبل ذلك الموعد.
أي جروح أو خدوش مهما كانت صغيرة يمكن أن تكون ملاذاً جيداً للبكتيريا والفطريات المتواجدة في أحواض تنظيف الأقدام في الصالونات. كذلك يجب أن لا تقومي بنزع الشعر بعد ذلك لمدة 24 ساعة.
احضري عدة العناية الخاصة بك. للمساعدة على خفض المخاطر، اجلبي أدوات العناية بالأقدام والأظافر الخاصة بك. إذا لم تعقم الأدوات أو تطهر بشكل صحيح، فقد تتكاثر عليها البكتيريا وتنتقل من شخص إلى أخر.
إذا كان صالونك يستعمل أدوات الاستخدام لمرة واحدة فيجب أن تتأكدي من أنهم يرمون بها في القمامة بعد استعمالها. حددي موعداً مبكراً .. في الصباح تكون الصالونات بشكل عام في أنظف أوقاتها.
لذا، حاولي تحديد مواعيد صباحية. أثناء انتظار موعدك راقبي المكان، هل هناك عناية بالنظافة، هل الأرضيات نظيفة هل هناك شخص مخصص للتنظيف. إذا كان هناك آثار للاوساخ أو أرضيات رطبة فيجب أن تحذري.
يمكنك أيضاً استعمال رذاذ مطهر خاص بك عندما تبدئي جلستك، يحتاج المطهر لعشرة دقائق أو أكثر للعمل.
العمل أو الدراسة 
